今年も早半年過ぎ、梅雨も短期間で終わり、6月下旬からは30度を超える日々です。

あさがお、ひまわり、お日様にテカテカに照らされ夏の象徴、そしてアイス、ビールが美味しーい!

早く夏バテしそう、、冷房の前ばかりいないでちゃんと栄養つけて体動かして・・乗切りましょうね!